愛眼六大守則保護孩子視力|臺中市第四區居家托育服務中心

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111.06.09 愛眼六大守則保護孩子視力

愛眼六大守則保護孩子視力

近視不可逆落實eye眼6原則

近視是疾病，由於學齡前期孩童的用眼習慣來自家長或照顧者（含托育人員），為孩子建立近視防治的生活型態，從小即養成正確用眼的好習慣，國民健康署呼籲家長謹守eye眼6原則：

✿ 每天戶外活動120分鐘以上
✿ 2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時
✿ 用眼30分鐘休息10分鐘
✿ 早睡早起充分休息
✿ 均衡飲食，天天五蔬果
✿ 每年定期1~2次檢查視力

文章出處：https://www.mohw.gov.tw/cp-4628-55393-1.html

指導單位：衛生福利部社會及家庭署
主辦單位：臺中市政府社會局
承辦單位：弘光科技大學